●今日のごはん●

〈プチダイエット・・朝ごはん&かっちゃん♪〉

食べたいものや飲みたいものを美味しく食べ、軽い運動をして・・。

コロナに大雨、いやはや、さすがにプチダイエットをしないとメタボまっしぐら。

朝軽く、昼腹八分、夜腹八分、おやつ腹六分にしようと決め、こそこそと実行中。

そんな休日の朝ごはん、紫蘇ジュースの炭酸割り、自家製ヨーグルトのパッションフルーツ乗せ(^^

今のところは、以上(爆)。

 

快晴で嬉しい♪

毎日、なんやかんや探して洗濯、気持ち良い・・健やかな1日でありますように。

 

 

 

●ねこくらぶ●

〈かっちゃん・・眠たくて仕方ないけど母さん邪魔にゃぁ・・おほっつ、ごめんよ^^。〉

 

 

 

 

いつも有難うございます・・感謝でいっぱいです。

いっきに真夏!皆様、お身体ご自愛ください。

 



 

 

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